Всем, кто хочет заниматься метанием ножа!
Объявляется дополнительный набор в группы занятий метанием ножей.
Самый большой зал России по метанию!
Программа тренировок (вкратце):
Видео http://www.freeknife.ru/video/demo.htm
Метание - все техники (3, 5, 7, 9 м. соответственно - соревновательные дистанции).
Метание без оборота, оборотное, многооборотное.
Метание предметов.
Понятие всеобъемлющее - все, что принципиально можно воткнуть - является предметом
для обучения - от гаечных ключей и чайной ложки до гвоздей, отверток и деревянных палочек для еды.
Сюрикен-дзюцу. Поскольку сюрикены запрещены на территории РФ (точнее - запрещены звездочки-сякены, бо-сюрикен же - просто заточенный штырь, типа гвоздя),
работаем с кернами - ювелирными инструментами, по форме напоминающими аутентичные образцы.
Планируется стрельба из лука и арбалета в ближайшем будущем.
Обязательно СФП и ОФП.
Ознакомительные занятия проводятся в дни основных тренировок (вторник - с 18.30 до 20.00, среда - с 19:00, суббота - с 14:00).
Удобно расположен.
Железнодорожная станция "Электрозаводская" (от Казанского вокзала (м. Комсомольская)
4 минуты на электричке (след. остановка сразу)
Адрес - перекресток ул. Новая дорога и Головинской набережной (недалеко от 3 кольца),
Территория стадиона Металлург, административное здание, 2 этаж.
Посмотреть на Яндекс.Картах
В зале на данный момент 12 стендов.
ИНТЕРАКТИВНАЯ КАРТА
Для занятий необходима спортивная одежда и сменная обувь.
Дни:
Среда (с 19.00), вторник (с 18.30), суббота (с 14.00)
8 занятий в месяц. Длительность 1.5-2 часа.
Стоимость за 8 тренировок в месяц - 5000 р., за 12 тренировок в месяц - 7000 р.
Ведущий инструктор - Федосенко Сергей.
Телефон 8-965-179-00-00
Тренировки по рукопашному и ножевому бою.
РОО "Freeknife" сообщает, что на базе зала на Электрозаводской
карта проезда
продолжается набор в группу для проведения тренировок по самообороне и рукопашному бою.
Ведущий инструктор - Алексеев Дмитрий Валентинович
Краткая характеристика
Бывший сотрудник спецподразделения (до 2008 года)
Черный пояс по каратэ
Двукратный чемпион Москвы по каратэ
Чемпион Вооруженных сил по каратэ
Призер по РБ среди силовых ведомств
Тренировки направлены на отработку техники боя руками и ногами, постановка ударов новичкам.
Рассматривается и отрабатывается большинство типов ударов
Руки (прямые, боковые, уракен, удары локтями и т.д.)
Ноги (маваши, лоу, йоко, мае, удары коленями и т.д.)
Постановка передвижений.
Дмитрий Валентинович серьезнейший "технарь" - поэтому много работы на передвижения и связки.
Хорошие, интересные разминки, ОФП, СФП, работа с предметами.
Так же будет даваться материал по ножу - типы ножей, способы ношения, способы открывания, аспекты применения, основы работы с ножом.
Инструктор Федосенко Сергей www.freeknife.ru
Зал с мягким полом (татами).
Форма одежды - желательно кимоно (дзюдоистское, так как присутствуют элементы борцовских техник), для ознакомления, на первых порах, достаточно футболки и спортивных брюк
Занятия проводятся по понедельникам(с 19 часов до 20.30), четвергам(с 18.30 до 20.00 - ножевой бой) и пятницам с 19 часов до 20.30
Рукопашный бой стоимость 4000 р. в месяц, студентам и детям (до 18 лет) 2500 р.
Ножевой бой 2000 р.
Россия, 105122, г.Москва, Сиреневый бульвар, д.4
тел.: (495)166-35-20
Если у вас возникли вопросы или предложения, вы можете получить любую интересующую вас информацию,
связавшись с нами по телефонам:
8-965-179-00-00 (Федосенко Сергей),
8-916-931-34-89 (Щеглов Денис),
или написав письмо: info@freeknife.ru
